射精后尿道痛可能由前列腺炎、尿道感染、精囊炎、尿道结石、性行为损伤等原因引起,可通过抗感染治疗、镇痛药物、生活方式调整等方式缓解。
1、前列腺炎:射精时前列腺收缩可能诱发疼痛,可能与久坐、饮酒等因素有关。建议避免辛辣食物,每日温水坐浴15分钟,必要时在医生指导下服用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物。
2、尿道感染:细菌侵入尿道黏膜可能导致排尿灼痛,常伴随尿频尿急。保持每日饮水2000ml以上,可服用头孢克肟、磷霉素、三金片等抗菌药物,治疗期间避免性生活。
3、精囊炎:精囊充血肿胀可能引起射精后坠痛,多与过度性生活有关。建议暂停性行为1-2周,局部热敷下腹部,医生可能开具阿奇霉素、布洛芬等药物控制炎症。
4、尿道结石:微小结石在射精时移动可能划伤尿道,疼痛常呈刀割样。需增加跳跃运动促进排石,超声检查确诊后可选择体外冲击波碎石或输尿管镜取石术。
5、性行为损伤:粗暴性交可能造成尿道黏膜擦伤,表现为短暂刺痛。使用润滑剂减少摩擦,48小时内避免再次射精,损伤严重时需尿道灌注康复新液促进修复。
日常需注意保持会阴部清洁干燥,选择纯棉透气内裤。饮食避免酒精和咖啡因刺激,多食用南瓜子、西红柿等富含锌元素的食物。每周进行凯格尔运动增强盆底肌力量,若疼痛持续超过72小时或伴随血精、发热等症状,应及时到泌尿外科就诊。