长期服用桂枝茯苓丸可发挥活血化瘀、调经止痛、散结消癥等功效，适用于血瘀型妇科疾病及慢性炎症的辅助治疗。其核心作用包括改善微循环、调节内分泌、抗纤维化、抑制炎症反应、增强免疫力。
1、活血化瘀：桂枝茯苓丸中桂枝与桃仁协同促进血液循环，缓解血瘀型痛经、经期血块。日常可配合红花泡茶或艾灸关元穴增强效果，避免与抗凝药物同服。
2、调经止痛：茯苓配伍牡丹皮能调节前列腺素水平，减轻子宫内膜异位症引起的经期腹痛。建议经前一周开始服用，辅以热敷下腹部或练习瑜伽束角式。
3、散结消癥：赤芍与芍药苷成分可缩小子宫肌瘤、卵巢囊肿等良性肿物。需配合超声定期监测，搭配海带、牡蛎等富硒食物辅助调理。
4、抗炎消肿：该方剂通过抑制NF-κB通路降低慢性盆腔炎发作频率。治疗期间应避免生冷饮食，可联合金银花、蒲公英代茶饮。
5、改善代谢：桂枝茯苓丸能调节雌激素代谢，缓解更年期潮热失眠。建议搭配大豆制品与维生素E摄入，夜间足浴刺激三阴交穴位效果更佳。
该方剂需在中医师指导下辨证使用，典型疗程为3个月经周期。服用期间宜保持适度有氧运动如八段锦、快走，饮食避免辛辣油腻，注意记录月经周期变化及不良反应。血虚体质者应配伍四物汤化裁，出现胃部不适可改为餐后服用。
