孕妇缺氧可能影响胎儿健康，缺氧程度与持续时间决定影响大小。轻度缺氧可通过吸氧、调整体位、增加休息等方式缓解；重度缺氧需医疗干预，可能引发胎儿窘迫、发育迟缓等问题。
1、母体供氧不足：孕妇贫血、心肺功能异常可能导致血液携氧能力下降。建议定期监测血红蛋白，增加富含铁元素的食物如红肉、菠菜，必要时在医生指导下补充铁剂。
2、胎盘功能异常：妊娠高血压、胎盘早剥等疾病会影响胎盘氧交换。这类情况需严格产检，通过胎心监护、超声多普勒评估胎盘血流，医生可能建议降压药如拉贝洛尔或硫酸镁解痉。
3、环境因素影响：高海拔地区、密闭空间或空气污染会减少氧气摄入。避免长时间处于低氧环境，居家使用空气净化器，外出选择通风良好的场所。
4、胎儿需求增加：妊娠晚期胎儿快速生长或母体感染发热时，耗氧量显著上升。采取左侧卧位改善子宫血流，控制体温在38℃以下，补充足够水分。
5、脐带异常压迫：脐带绕颈、打结或扭转可能突然中断氧供。定期超声检查脐带状态，出现胎动异常需立即就医，必要时通过剖宫产终止妊娠。
孕妇需保持适度有氧运动如散步、孕妇瑜伽以增强心肺功能，饮食注意蛋白质与维生素摄入，避免过度劳累。若出现头晕、呼吸急促或胎动减少超过50%，应尽快就诊评估胎儿状况。
