生精胶囊对改善男性精子质量具有一定效果，其作用机制包括促进睾丸生精功能、调节下丘脑-垂体-性腺轴、改善微循环、抗氧化应激、补充生精所需营养物质。
1、促进生精功能：生精胶囊含有人参、枸杞等成分，能刺激睾丸支持细胞分泌雄激素结合蛋白，促进精原细胞增殖分化。临床观察显示连续服用3个月可提升精子密度15%-20%。
2、调节内分泌：淫羊藿苷等活性成分通过上调促黄体生成素受体表达，改善下丘脑对性激素反馈的敏感性。适用于促卵泡激素水平异常的少弱精症患者。
3、改善微循环：丹参酮可扩张睾丸动脉血管，增加睾丸血流量30%以上。对于精索静脉曲张继发的精子活力低下，联合迈之灵片使用效果更佳。
4、抗氧化保护：黄精多糖能清除氧自由基，降低精子DNA碎片率。与维生素E联用可显著减少异常形态精子比例，尤其适合长期接触高温或辐射的备孕男性。
5、营养支持：富含锌、硒等微量元素，直接参与精子顶体酶活化过程。对于偏食或消化吸收障碍导致的精液参数异常，配合生蚝、巴西坚果等食物效果更稳定。
建议每日保持30分钟深蹲、游泳等运动促进盆腔血液循环，避免穿紧身裤和久坐。饮食可多选择鳝鱼、山药、核桃等富含精氨酸的食物，同时控制咖啡因摄入量不超过200mg/天。用药期间每2个月复查精液常规，若3个疗程后指标无改善需排查染色体异常或输精管梗阻等器质性问题。
