All-on-4种植牙术后可通过口腔清洁、饮食调整、疼痛管理、定期复查、生活习惯改善等方式促进恢复。该手术可能由骨量不足、咬合功能丧失等因素引起，通常表现为局部肿胀、轻微出血等症状。
1、口腔清洁：术后24小时内避免刷牙漱口，之后使用软毛牙刷轻柔清洁种植体周围。含氯己定漱口水每日含漱3-4次，每次30秒，可有效减少菌斑堆积。牙线需选择种植专用超滑牙线，避免损伤种植体周围组织。
2、饮食调整：术后两周内选择流质及软食，如牛奶、鸡蛋羹、米糊等，温度控制在40℃以下。避免食用坚果、脆骨等硬质食物，防止咬合压力过大影响骨结合。蛋白质摄入量建议每日1.2-1.5g/kg体重，促进组织修复。
3、疼痛管理：冰敷每2小时进行15分钟，连续3天可减轻肿胀。布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛药物按医嘱使用，避免使用阿司匹林以防出血。睡眠时垫高枕头30度，有助于减轻术区充血。
4、定期复查：术后1周拆除缝线，3个月复查骨结合情况。每年需进行种植体周围探诊检查，拍摄全景片评估骨吸收程度。专业洁治每半年一次，使用钛合金刮治器避免损伤种植体表面。
5、生活习惯改善：戒烟至少持续8周，尼古丁会抑制骨细胞活性。避免游泳、潜水等水上活动两周，防止伤口感染。控制血糖水平，糖尿病患者餐后血糖需稳定在10mmol/L以下。
术后恢复期需保证每日钙摄入800mg，可通过乳制品、豆制品补充。适度进行面部肌肉按摩，从术后第3天开始每天3次，每次5分钟。避免剧烈运动1个月，散步等低强度活动建议控制在每日6000步以内。出现持续发热、剧烈疼痛或种植体松动需立即就诊。
