怀孕17周右侧腹痛可通过调整姿势、热敷按摩、观察胎动等方式缓解，可能由子宫扩张、韧带牵拉、胃肠功能紊乱、泌尿系统感染、卵巢囊肿扭转等因素引起。
1、子宫扩张：增大的子宫压迫周围组织可能引发牵涉痛，建议采取左侧卧位减轻压力，避免长时间站立或突然改变体位。子宫右旋时可能对右侧韧带产生更大拉力，疼痛多为钝痛且与体位相关。
2、韧带牵拉：圆韧带受子宫增大牵拉会产生锐痛，热敷可缓解肌肉痉挛。疼痛多出现在体位变化时，如起床、翻身等动作，日常可做孕妇瑜伽增强核心肌群支撑力。
3、胃肠功能紊乱：孕激素升高导致肠蠕动减慢，可能引发胀气或肠痉挛。分餐进食、食用小米粥等易消化食物，顺时针按摩腹部促进肠蠕动，需与阑尾炎疼痛鉴别。
4、泌尿系统感染：可能与饮水不足、细菌感染等因素有关，通常表现为尿频尿急、排尿灼热等症状。确诊需尿常规检查，可服用头孢克肟等B类抗生素，每日饮水量应达2000ml。
5、卵巢囊肿扭转：妊娠期黄体囊肿可能出现蒂扭转，突发剧痛伴恶心呕吐需急诊处理。超声检查可明确诊断，必要时行腹腔镜囊肿切除术，孕前体检有助于早期发现卵巢病变。
出现持续疼痛或伴随阴道流血、发热等症状应立即就医。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌力量，饮食注意补充膳食纤维预防便秘，散步等低强度运动每日保持30分钟，睡眠时使用孕妇枕减轻腹部压力。
