内痔可通过温水坐浴、饮食调整、局部用药、硬化剂注射、胶圈套扎等方式治疗。内痔通常由长期便秘、久坐久立、妊娠腹压增高、静脉曲张、肛垫下移等原因引起。
1、温水坐浴：每日2-3次温水坐浴可促进肛门血液循环，缓解肿胀疼痛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。该方法通过物理热效应减轻炎症反应，适合轻度内痔出血患者。
2、饮食调整：增加膳食纤维摄入量至每日25-30克，推荐食用火龙果、燕麦、奇亚籽等食物。保持每日饮水量2000ml以上，避免辛辣刺激饮食。高纤维饮食能软化粪便，减少排便时对痔核的摩擦损伤。
3、局部用药：痔疮膏含利多卡因、氢化可的松等成分可缓解瘙痒疼痛。栓剂如太宁栓含角菜酸酯能保护黏膜。药物通过局部麻醉和抗炎作用改善症状，适用于Ⅰ-Ⅱ期内痔。
4、硬化剂注射：5%苯酚杏仁油溶液注射可使痔核纤维化萎缩。聚桂醇注射液能封闭血管。这两种硬化剂通过化学刺激促使血管闭塞，适用于出血明显的Ⅱ期内痔。
5、胶圈套扎：用弹性胶圈结扎痔核根部阻断血供。吻合器痔上黏膜环切术可切除脱垂组织。这两种机械性治疗适用于反复脱出的Ⅲ-Ⅳ期内痔，需由专业医师操作。
保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳，避免久坐超过2小时。睡眠时抬高臀部15厘米可减轻静脉压力。出现持续出血、剧烈疼痛或痔核嵌顿时需及时就医，防止发生贫血或组织坏死等并发症。
