吃退烧药多久可以吃小柴胡颗粒
近期随着政策放开了，越来越多小阳人，但是糖友们感染要比别人更小心，今天我整理了4条建议，希望能帮到大家!
1.发烧超过38.5度要吃退烧药
"阳了"之后，发烧是最常见的症状。如果发烧超过38.5度，要及时吃退烧药；如果不到38.5度，但有明显不适也可吃退烧药。对乙酰氨基酚和布洛芬是退烧的一线药物，糖尿病糖友要优先选择对乙酰氨基酚；伴有高血压的老年糖尿病糖友慎用连花清瘟（含有麻黄，有收缩血管、升高血压的作用）和布洛芬。风寒感冒颗粒、小柴胡颗粒等中成药也有退烧作用，不要和对乙酰氨基酚（或布洛芬）一起吃。葱姜水、白萝卜煮水等偏方，原则上没有退烧作用，但可以补充水分，让您感觉更舒服。一般发烧2-3天后，体温会恢复正常。如连续3天高烧超过38.5度不退烧，要及时去医院就诊。
2.嗓子如刀割，做好4件事
①多喝水，多吃含水量高的水果（雪花梨、黄瓜等）。
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②吸入水蒸气，可以缓解干燥，湿润声道。
③不要高声说话。
④不要吸烟。
嗓子疼不影响进食，不需要吃药；如果严重影响到饮食、睡眠，可以对症处理。
嗓子干疼的对症药物:六神丸、清咽滴丸、疏风解毒胶囊等。只吃一种即可，不要叠加吃。
3.多喝水，但最好不要超过3升
多喝水是所有“小阳人”的经验之谈。正常情况下，糖尿病糖友冬天的喝水量是1.5-2升；如果阳了，喝水量可以达到2-3升，最好不超过3升。尽量喝温度40度左右的开水（出汗多时，可加一点盐），不要超过65度，以免烫伤食管黏膜。
4.饮食做好3点，好得快
①吃饱:“阳了”之后可能会有食欲不振的现象，糖尿病糖友要尽量摄入足够的营养和能量，让免疫系统可以发挥最大效用对抗病毒。吃升糖指数低的全谷物，不止提供能量，还能补充膳食纤维，减少血糖波动。
②吃好:高烧和嗓子疼时，喝粥很舒服，但不能只喝粥，可以用牛奶、豆浆、鸡蛋汤等营养价值高的食物代替粥，帮助提升免疫力。
③两不吃:不吃带小刺的鱼；不盲目服用补充剂。
其实得了糖尿病，简单的就是换一种生活方式。确诊糖尿病就是给人生一个健康的警告，糖尿病并不可怕，可怕的是心态，可怕的是自我放弃。让自己变自律，作息规律，三餐有度，适量运动，保持睡眠，定期检查身体，保持心情舒畅，这就当是上天一个善意的提醒。
