突然肚子疼恶心想吐可能由饮食不当、胃肠型感冒、急性胃肠炎、胆囊炎、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、热敷腹部、口服药物、静脉补液、手术等方式治疗。
1、饮食不当：
短时间内摄入过量生冷、辛辣或变质食物会刺激胃肠黏膜，导致平滑肌痉挛性收缩。典型表现为脐周阵发性绞痛，伴随恶心呕吐未消化食物。建议暂停进食4-6小时，饮用温盐水补充电解质，顺时针按摩腹部促进蠕动。
2、胃肠型感冒：
病毒感染引发的胃肠道症状通常伴随低热、乏力等全身反应。疼痛多位于上腹部，呕吐物多为胃内容物。可服用蒙脱石散保护黏膜，配合口服补液盐预防脱水，选择米汤、藕粉等低渣饮食减轻肠道负担。
3、急性胃肠炎：
细菌性感染常见于进食污染食物后2-6小时发作，可能与沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等病原体有关，典型表现为水样腹泻伴里急后重。轻症可使用诺氟沙星、黄连素等抗菌药物，严重脱水需静脉输注葡萄糖氯化钠溶液。
4、胆囊炎：
胆道系统炎症多与结石嵌顿有关，疼痛集中于右上腹并向右肩放射，呕吐胆汁样液体是其特征。发作时需禁食减轻胆囊收缩，药物选择头孢曲松联合甲硝唑抗感染，反复发作建议行腹腔镜胆囊切除术。
5、肠梗阻：
机械性梗阻常见于术后粘连或肿瘤压迫，表现为腹胀、肛门停止排气及喷射状呕吐。腹部X线可见气液平面，初期可通过胃肠减压管引流，完全性梗阻需紧急行肠粘连松解术或肿瘤根治术。
突发腹痛呕吐期间应保持侧卧防误吸，记录症状持续时间与呕吐物性状。恢复期饮食遵循从清流质、低纤维半流质到普食的渐进原则，推荐苹果泥、蒸蛋羹等易消化食物。每日进行15分钟腹式呼吸训练改善胃肠动力，若48小时内未缓解或出现血便、意识模糊需立即急诊。长期反复发作建议完善胃镜、腹部超声等检查排查器质性疾病。
