肾上腺增生可通过药物控制、定期监测、生活方式调整、中医调理、手术切除等方式治疗。肾上腺增生通常由遗传因素、激素分泌异常、垂体瘤刺激、长期压力刺激、先天性肾上腺皮质增生症等原因引起。
1、药物控制：
肾上腺增生患者可遵医嘱使用醋酸可的松、地塞米松、螺内酯等药物调节激素水平。药物适用于功能性增生或轻度非功能性增生，需定期复查激素指标调整用药方案。
2、定期监测：
无症状的非功能性肾上腺增生建议每6-12个月进行CT或MRI检查，监测肿块变化。同时需检测血钾、血压、皮质醇等指标，评估内分泌功能状态。
3、生活方式调整：
保持低盐饮食，每日钠摄入量控制在3g以内。规律进行快走、游泳等有氧运动，每周3-5次。保证7-8小时睡眠，通过冥想缓解压力。
4、中医调理：
中医辨证属肝肾阴虚者可服用六味地黄丸，肝郁气滞型适用逍遥散。配合艾灸肾俞、三阴交等穴位，每周2-3次，改善内分泌紊乱症状。
5、手术切除：
当增生腺体直径超过4cm、出现明显激素分泌亢进症状或疑似恶变时，需考虑腹腔镜肾上腺切除术或开放手术。术后需长期激素替代治疗。
肾上腺增生患者日常需限制咖啡因摄入，每日饮用绿茶不超过2杯。建议选择瑜伽、太极拳等舒缓运动，避免剧烈运动引发血压波动。烹饪时多用橄榄油替代动物油，每周食用深海鱼2-3次补充ω-3脂肪酸。保持居住环境通风干燥，定期监测晨起血压和心率。出现持续性头痛、肌无力等症状时需及时复查肾上腺CT。
