一般情况下，喝了酒不醉但是头疼，可能是血管扩张、睡眠不足、酒精过敏、感冒、高血压等原因引起的，可通过日常调理、药物治疗进行改善。具体分析如下：
1、血管扩张：酒精会导致血管扩张，包括头部的血管，这种扩张可能会导致头疼。建议用冷水浸湿的毛巾或冰块冷敷头部，可以促进血管收缩，有助于缓解症状。
2、睡眠不足：酒精可能引起大脑神经兴奋性增高，导致失眠或睡眠质量下降，进而引发头疼。平时应少喝或者不喝酒，并保证充足的睡眠时间。
3、酒精过敏：如果对酒精过敏，喝酒后容易引起过敏反应，可能导致头疼。此时应停止喝酒，并多喝水，以加快酒精的代谢速度。
4、感冒：如果本身就患有感冒，在酒精的刺激下，可能加重头疼、肌肉酸痛等症状。建议在医生的指导下服用连花清瘟胶囊、感冒灵颗粒等药物进行治疗。
5、高血压：遗传因素或高盐高脂饮食可能导致高血压，长期饮酒可能导致血压进一步升高，进而引发头疼、头晕等症状。建议遵医嘱服用卡托普利缓释片、厄贝沙坦分散片等药物缓解症状。
如果症状严重，应及时前往医院就诊，完善检查并明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。
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