膝盖是指膝关节。一般情况下，坐久了站起来膝关节伸直就疼可能是用力过度、关节炎、骨质增生硬化等原因引起的，患者可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗的方式缓解病情。具体分析如下：
1.用力过度：久坐或站立后，膝关节的休息时间过长，导致关节周围的肌肉、韧带等组织没能发挥出很好的支撑作用，当站起来时，膝关节受到了过度用力，从而引起疼痛，可以通过按摩来缓解症状。
润都奥芬 布洛芬缓释胶囊
生产厂家：珠海润都制药股份有限公司
功能主治：用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
用法用量：口服，成人及12岁以上儿童：一日2次(早、晚各1次)，一次0.3～0.6g(1~...
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2.关节炎：关节炎可能会引起膝关节软骨磨损，从而导致局部疼痛、僵硬等症状，可能和关节的过度磨损有关，起立的时候膝关节受到很大压力。患者可以遵医嘱使用尼美舒利分散片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，平时注意休息，避免过度劳累。
3.骨质增生硬化：是一种影响骨骼生长的病症，可能会引起骨骺的增生，并导致坐久了站起来后膝关节疼痛、僵硬等症状。患者可以在医生指导下通过理疗、针灸来缓解症状。
除以上相对常见的原因外，还可能是其他因素导致的，比如滑膜炎、淋巴囊肿、骨癌等，患者出现身体不适应该及时去医院进行检查，对症治疗，避免病情加重。
