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洋葱、冰糖煮水有什么作用与功效

发布时间:2024-06-08 15:46 相关企业:复禾医药

洋葱、冰糖煮水喝,不仅有补充营养、预防感冒的作用,还有抗菌消炎、缓解痛经的功效

一、作用

1.补充营养:洋葱中含有丰富的维生素C、维生素B,可以补充人体所需的营养成分,增强身体素质。

2.预防感冒:冰糖能润燥,搭配洋葱煮水有发汗解表的作用,能预防风寒感冒,提高身体免疫力。

二、功效

1.抗菌消炎:洋葱中含有异硫氰酸盐,具有一定的抗菌消炎功效,可以抵御细菌感染。

2.缓解痛经:将洋葱、冰糖煮水喝下后,可加速局部血液流动,有缓解痛经的功效。

需要注意的是,洋葱中还有草酸,不能与牛奶、鸡蛋白等富含钙元素的食物同食,可能会影响钙的吸收。另外有阴虚燥热证的患者,不过多饮用,若出现身体不适应及时到医院就诊。

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