五子衍宗丸是生精的吗，五子衍宗丸作用与功效
五子衍宗丸具有一定的生精功效，它是临床常用的补益剂，由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、盐车前子五味中药组成，其方中的枸杞子、菟丝子可生精补肾，覆盆子、五味子可涩精生血，加车前子可利尿固肾，具有补肾益精、保护睾丸生精的功效，可增强免疫力，填精补髓，全面调理人体的肾脏功能，改善肾精亏虚的状况，增强精子的数量和精子的活动能力。
男人生精可以多食用牡蛎、牛肉、鸡肉、鸡蛋、猪肉、花生米等，这些食物含有的优质蛋白比较多。也可以多吃虾，有补肾、补精的功效。
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