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专家解读

如何判断自己有没有抑郁?判断是否抑郁的方法

2022-07-27

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判断自己是否得了抑郁症的分析如下: 一、没有任何原因和理由,长时间感到情绪低落。 二、无法在自己喜欢的事情和活动上面获得愉悦感。 三、睡眠时间的失调,突然失眠或者长时间睡眠。 四、食欲改变,突然暴食或没有胃口。 五、行动或者动作变得迟缓。 六、部分抑郁症患者没有理由感到愧疚感和罪恶感。 七、无法集中注意力专注做某件事情。 八、体重失调,体重暴增或体重突然减低。 九、有自杀的念头。 以上症状如果持续两周以上都有可能患有抑郁症,需要找专业的精神心理科医生就诊。

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